Mitos e verdades da pílula anticoncepcional

Por Renata Demôro

1 Toda mulher engorda quando começa a tomar pílula anticoncepcional

Mito. “Os hormônios contidos nas pílulas devem ser dosados e indicados pelo ginecologista para não sobrecarregar o organismo. Não há provas de que este método tenha relação com o aumento de peso. O que pode ocorrer é uma retenção de líquidos, levando ao inchaço, mas isso dependendo do tipo de hormônio contido no produto”, explica Domingos. De acordo com Maene Marcondes, ginecologista da CDPI, “um estudo recente analisou 44 pesquisas na área e não foi encontrada nenhuma evidência entre que o uso de contraceptivos orais tenha relação com o ganho de peso. Os cientistas verificaram produtos com hormônios e dosagens diferentes”.  

2 Mulher que toma pílula corre risco de engravidar

Parcialmente mito. Pílula é um medicamento e deve ser tratada dessa forma para que haja eficácia. O ginecologista Domingos Mantelli Borges Filho lembra que o anticoncepcional deve ser tomado sempre no mesmo horário. “Esquecer de tomar ou ingerir cada dia em um horário pode deixar o corpo sem a cobertura da ação preventiva da pílula, facilitando a gravidez”, diz o médico. Mas você pode ficar tranquila quanto aos intervalos entre uma cartela e outra: “Se fizer o uso correto, a mulher não corre o risco de engravidar quando fizer a pausa e, como consequência, menstruar”, orienta a ginecologista Maene Marcondes.  

3 A pílula afeta o desejo sexual da mulher

Parcialmente verdade. De acordo com Domingos, “em geral, não existe relação entre a perda da libido e o uso de contraceptivos orais. No entanto, pode haver queda no desejo sexual se o anticoncepcional provocar interferência na concentração do hormônio testosterona. Procure o seu médico se perceber esse tipo de alteração”.

4 Posso emendar duas cartelas quando não quiser menstruar durante uma viagem

Verdade. “O sangue da menstruação existe por algum motivo. É através dele que o corpo feminino se livra das impurezas do organismo. Deixar de menstruar, emendando as cartelas, não altera a eficácia do anticoncepcional. O importante é comunicar estes intervalos ao seu ginecologista”, explica Domingos.  

5 Mulheres que tomam pílula durantes anos seguidos não conseguem ter filhos

Mito. Segundo Domingos, “mulheres que tomam contraceptivo oral por muitos anos podem demorar um pouco mais para engravidar do que aquelas que não fazem uso do produto. O motivo é simples: parte dos hormônios encontrados na pílula podem ficar acumulados nas células de gordura, liberando-os no organismo mesmo após parar de consumir”. Segundo a ginecologista Maene, “os casos de infertilidade são menores entre mulheres que fazem uso continuado da pílula”.

6 A pílula pode alterar o humor da mulher

Verdade. Pode alterar e para melhor! Segundo Maene, “ela ajuda a controlar as alterações de humor associadas à TPM”. Para o ginecologista Domingos Mantelli Borges Filho, “os contraceptivos orais são verdadeiros combatentes da tensão pré-menstrual. A pílula melhora o humor por que age diretamente nas dores e nos sintomas que acompanham a menstruação”.  

7 A pílula causa celulite

Mito. Não culpe o anticoncepcional por esse problema! “A celulite está relacionada ao acúmulo de gordura e predisposição genética. Converse com seu médico se perceber retenção de líquidos”, diz o ginecologista Domingos Mantelli Borges. O inchaço pode dar a sensação de que a celulite aumentou.   

8 Fumar e tomar pílula faz mal à saúde

Verdade. “O cigarro não afeta a eficácia do contraceptivo oral, mas a combinação entre as substâncias presentes no fumo e pílula afetam o fígado, aumentando as chances de desenvolver doenças cardiovasculares e tromboses venosas, principalmente em mulheres com histórico familiar para essas doenças”, explica Domingos. Largue esse cigarro já! 

9 A pílula causa câncer

Parcialmente mito. De acordo com Maene, “o uso contínuo de contraceptivos orais protege a mulher contra o câncer de ovário e endométrio. No caso do câncer cervical, apenas aquelas que contraíram HPV (doença sexualmente transmissível causada pelo papilomavírus humano) e fazem uso da pílula são mais propensas a desenvolver a doença”. O ginecologista Domingos completa: “As pílulas que contém estrogênio em sua formulação podem aumentar a probabilidade de desenvolver câncer de mama em pacientes com histórico familiar para a doença”.

10 O uso da pílula anticoncepcional provoca acne

Mito. Na verdade, o contraceptivo oral pode até ajudar a tratar o problema. “Quando as mulheres possuem maior taxa de hormônios masculinos, que causam acne, a pílula equilibra estes níveis, resolvendo o problema”, orienta Domingos.  

Fonte : http://gnt.globo.com/saude/noticias/Mitos-e-verdades-da-pilula-anticoncepcional.shtml

Meninas vi essa matéria no GNT , achei super legal e resolvi compartilhar com vocês aqui no blog.

Vocês tinham alguma dessas duvidas em relação ao uso de anticoncepcionais ?

 

Mitos e verdades sobre a higiene íntima! ♥

Quando o assunto é higiene intima todas nos temos várias duvidas sobre o assunto, Nesta postagem saiba o que fazer para evitar infecções e outros problemas ginecológicos.

♥ As calcinhas para usar no dia-a-dia podem ser de qualquer tecido?

Mito. As calcinhas de algodão são as mais recomendadas, já que as de tecidos sintéticos impedem a respiração do local e aumentam a umidade. Deixe as lingeries de lycra ou a renda para ocasiões especiais.

♥Se o fluxo menstrual não for intenso, posso ficar com o mesmo absorvente o dia todo?

Mito. Mesmo com o fluxo em pouca quantidade, o sangue é o ambiente perfeito para a reprodução de bactérias e fungos. Portanto, o ideal é trocar o absorvente em intervalos de quatro horas para evitar doenças.

♥Dormir sem calcinha ajuda na higiene íntima?

Verdade. Quanto mais ventilada a região íntima, menor a chance de fungos e bactérias atacarem. Dormir sem calcinha é um truque, inclusive recomendado por especialistas, para que a vagina fique pelo menos por algumas horas sem ser abafada.

♥O sabonete íntimo é igual ao sabonete comum?

Mito. Os sabonetes comuns são alcalinos e podem causar irritação ou um desequilíbrio do pH natural nessa região, o que favorece a proliferação dos fungos e bactérias. Já os sabonetes íntimos têm um grau de acidez semelhante ao da região genital. Por isso, são mais recomendados para prevenir infecções na vagina.

♥Usar absorvente todos os dias pode causar alergias e irritação?

Verdade. Usar absorvente todos os dias deixa a região genital abafada e impede a ventilação dessa área, favorecendo a instalação de fungos e bactérias e aumentando o risco de corrimento vaginal ou infecções. Durante a menstruação, evite usar absorventes perfumados, eles podem causar alergias, coceira e irritação.

♥As duchas íntimas fazem parte dos cuidados com a higiene feminina?

Mito. É importante saber a diferença entre os cuidados básicos que a mulher deve ter, lavando somente a região externa, com as duchas íntimas. O método da ducha íntima serve para uma limpeza mais profunda e é feito quando a mulher introduz o “chuveirinho” na vagina, mas deve ser evitado. O jato forte de água prejudica a flora vaginal normal, eliminando importantes agentes de defesa local.

Espero que esses questionamentos tenhas tirado algumas das duvidas, se tiverem mais duvidas ou mais dicas enviem para o blog, será um prazer responde-las e compartilha-las. 

Verão com mais saúde

Os cuidados com a beleza e a saúde do corpo no verão não devem se restringir ao uso de protetor solar com fator adequado. O calor excessivo e a maior exposição ao sol e ao vento exigem uma série de precauções para evitar problemas estéticos e de saúde mais comuns da estação.

Por isso, fique atenta às dicas para que você possa aproveitar o melhor do verão, tanto nos dias de trabalho quanto nos de lazer.

• Todos sabem que não se deve sair de casa sem protetor solar. Mas mesmo utilizando um produto adequado ao seu tipo de pele, o ideal é evitar exposições muito prolongadas ao sol, especialmente se você tem pele muito clara.
• Na praia, os cuidados com a pele devem ser ainda maiores. Superfícies reflexivas, como a areia, aumentam a exposição à radiação ultravioleta. E o risco de queimaduras aumenta em locais com areia branca e fina.
• Não se esqueça de usar protetor solar também nas mãos, especialmente no dorso, e de aplicá-lo várias vezes ao dia. já que elas são lavadas com bastante frequência.
• Após a exposição ao sol e em dias de muito calor, o corpo e a pele devem ser reidratados. Portanto, é importante a ingestão de muito líquido e o uso frequente de óleos e cremes hidratantes.
• Os cabelos também ressecam com a radiação solar. Procure usar shampoos com proteção UV e, se a exposição ao sol for prolongada, lembre do chapéu.
• Evite banhos com água muito quente. já que resseca ainda mais a pele. O uso de óleos corporais durante o banho ajuda na hidratação, pois eles formam uma película protetora sobre a pele, evitando que ela perca água.
• A pele do rosto e do corpo deve estar sempre muito limpa no verão, pois o suor ajuda na proliferação de bactérias.
• No calor excessivo, lave os cabelos com mais frequência. O suor do couro cabeludo pode causar problemas como caspa e seborreia.
• Alimentação adequada é fundamental para a saúde do corpo, cabelos e pele. No verão é indicado a ingestão de muitas frutas e saladas. alimentos leves e ricos em aminoácidos, que ajudam na formação de queratina.

Espero que tenham gostado das dicas.

FONTE: catalogo O Botcário

Síndrome do ovário policístico

Olá, meninas o abrindo a nécessaire desse mês foi dedicado a nossa saúde, em conversas informais com amigas acabei descobrindo que três delas possuíam a síndrome do ovário policístico, nunca tinha ouvido falar sobre essa síndrome então resolvi pesquisar um pouco sobre ela. E para você que como eu ainda não tinha ouvido valar ou já tinha escutado alguma coisa sobre, mas não sabe o que é aí vai um resumo da minha leitura.

Os ovários são os dois órgãos responsáveis por acolher os óvulos que a mulher traz consigo desde o ventre materno e pela reprodução dos hormônios sexuais femininos, eles se localizam um em cada lado do útero. De acordo com o Dr. Drauzio Varella ( aquele médico que aparenta ser super legal que apresenta vários quadros sobre saúde no fantástico, Lembraram?) “Entre 20% e 30% das mulheres podem desenvolver cistos nos ovários, isto é, pequenas bolsas que contêm material líquido ou semi-sólido.” Não devemos confundir cisto no ovário com ovário policístico, pois a diferença entre esses esta no tamanho e na quantidade cistos.

Ainda não se estabeleceu especificamente a causa dessa síndrome, sabe-se apenas que 50% das mulheres que a possui têm hiperinsulinismo ( é um estado de quantidade elevada do hormônio insulina no sangue)  e o restante apresenta problemas no hipotálamo, na hipófise, nas supra-renais e produz maior quantidade de hormônios masculinos.

Os principais sintomas são:

*Alterações menstruais – As menstruações são espaçadas. Em geral, mulher menstrua apenas poucas vezes por ano;

* Hirsutismo – Aumento dos pêlos no rosto, seios e abdômen;

* Obesidade –Ganho significativo de peso piora a síndrome;

* Acne – Em virtude da maior produção de material oleoso pelas glândulas sebáceas;

* Infertilidade.

Como se trata de uma doença crônica, o tratamento é sintomático. Adolescentes de 15 ou 16 anos, obesas, com pêlos e acne precisam emagrecer. Às vezes, só a perda de peso ajuda a reverter o quadro. Se não for obesa, é necessário diminuir a produção de hormônios masculinos, o que se consegue por meio de pílulas anticoncepcionais que atuam também na unidade pilossebácea reduzindo a produção de sebo e o crescimento dos pêlos. Os casos de infertilidade respondem bem ao clomifeno, um indutor da ovulação. Se isso não acontecer, pode-se estimular os ovários com gonadotrofinas. Atualmente, é possível, ainda, fazer a cauterização laparoscópica.

Então meninas para prevenir ou tratar, caso você se encontre ou não com os sintomas descritos, aí vão algumas recomendações:

 * Consulte regularmente seu ginecologista. Não deixe de fazer o exame ginecológico e outros que ele possa indicar;

* Não se descuide. Mulheres com ovário policístico correm maior risco de desenvolver problemas cardiovasculares na menopausa;

* Controle seu peso. A obesidade agrava os sintomas da síndrome.

Produtos essenciais para a sua necessaire de verão !

Make

Na hora de viajar a gente sempre quer levar nossos batons, gloss, blush, sombra preferidos... Mas tem dois itens que não podem faltar de jeito nenhum no nécessaire de verão: iluminador e pó bronzeador! Esses dois produtos têm tudo a ver com a estação e podem tanto realçar aquela cor que você pega na praia quanto dar um “truque” na pele que não vê sol há tempos...

Iluminador

- Na balada, um jeito fácil de usar é aplicando o produto bem concentrado só no canto interno do olho, dando bastante destaque para os olhos.

- Outra opção é passar na pálpebra, espalhando bem o iluminador. O look fica leve e dá para usar até mesmo em uma situação descontraída, como para dar uma volta à tarde.

- O pó iluminador dá aquele efeito fresh de verão. Aplique com um pincel começando pela região do ossinho da olheira, puxando em direção às têmporas.

1. Iluminador em musse, da Contém 1g (R$ 19) * 2. Iluminador glacial acetinado, da Contém 1g (R$ 38) * 3. Sombra em creme Ouro da linha Faces, da Natura (R$ 15,80) * 4. Sombra em pó trio Mosaico Oceano, da Natura (R$ 24,80 * 5.Sombra musse dourada Empire, da Catherine Hill (R$ 40,20)

Pó bronzeador

- Escolha um blush/pó bronzeador de tons dourados, bronze ou cobre. Há opções com ou seu brilho – guarde a segunda para a balada!

- Aplique o pó bronzeador com um pincel de blush, nos lugares em que costuma ficar mais queimada de sol. Uma boa dica é começar pelo ossinho da bochecha e ir em direção às têmporas. 

1. Mosaico Pedra do sol, da L’Acqua di Fiori (R$ 55,90) * 2. Pó bronzeador cor 01,

da Vult Cosmética (R$ 12,50) * 3. Pó bronzeador, da Avon (R$ 29)

Pele

Não dá para descuidar MESMO da hidratação no verão! Para o rosto, prefira os hidratantes que contêm proteção solar na fórmula. É importante que ele seja indicado ao seu tipo de pele para não causar nem oleosidade ou ressecamento em excesso, duas conseqüências da exposição ao sol. E não se esqueça do hidratante labial também!

No corpo, não esqueça de aplicar o creme hidratante também em regiões como os cotovelos, joelho e braços, já que a exposição ao sol pode ressecar essas áreas que muitas vezes ficam esquecidas na hidratação.  

E, claro, não dá para descuidar da proteção solar! Quem tem pele oleosa pode apostar nas versões oil free, mais secas. Já para peles normais e mistas os protetores em loção ou gel-creme são uma boa pedida. Aplique no corpo todo meia hora antes de sair de casa e não esqueça de proteger o rosto também quando for dar um passeio à tarde!

1. Hidratante corporal Soft Soufflé Angel Star, da Nívea (R$ 9,90) * 2. Hidratante Lip Care

Morango, da Nivea (R$ 6,30) * 3. Gel creme hidratante corporal Body Duo, da Weeze (R$ 39) * 4. Anthielios Creme com Cor FPS 50, da La Roche Posay (R$ 60) * 5. Protetor solar em spray fresh FPS 30, da Sundown (R$ 38)

Cabelo

O verão pede produtos específicos que ajudam a salvar o cabelo de toda a exposição ao sol, água do mar, piscina... Aposte em linhas de xampu e condicionador de verão, além de máscaras reparadoras, que podem dar uma revitalizada no seu cabelo durante a viagem mesmo! 

No banho: enquanto estiver viajando, aproveite o banho para aplicar, duas vezes por semana, uma máscara de hidratação (dessas vendidas em farmácias e perfumarias). Depois, aposte em leave-ins para reforçar a hidratação e estilizar os fios (aplique o produto, prenda em um coque e deixe secar para conseguir um ondulado de praia!)

Na praia: antes de pegar um sol, proteja os fios com cremes ou fluidos com proteção solar. Eles evitam que o cabelo fique quebradiço e sem vida.

1. Ampola Três Minutos Milagrosos, de Pantene (R$ 4,99) * 2. Leave-in Spray, da G.A.M.A. Italy (R$ 7,90) * 3. Fluido para cabelos com proteção solar, da racco (R$ 29,90) * 4. Máscara protetora Sun EFT, da Doux Clair (R$ 19) * 5. Máscara hidratante para cabelos secos e ressecados, da Phytoervas (R$ 16) * 6. Creme para pentear verão, da Phytoervas (R$ 16) *7. Protetor solar para cabelos, da OX (R$ 15 em média) * 8. Xampu e condicionador Swin & Sun, da L’Anza (R$ 68 e 87, respectivamente)

Fonte : CAPRICHO

http://capricho.abril.com.br/beleza/necessaire-verao-cabelo-pele-make-iluminador-bronze-613363.shtml